De periode erna

Hoe voel ik mij na de psychedelische truffelceremonie?

Na de psychedelische truffelceremonie zul je het gevoel hebben dat je in korte tijd héél veel hebt beleefd; het wordt niet voor niks een hele 'reis' genoemd. De reis kan allerlei inzichten, gevoelens en emoties oproepen die tijd nodig hebben om verwerkt te worden en zich verder te ontvouwen. De meeste mensen zijn na een ceremonie behoorlijk moe en onder de indruk van alle belevenissen en hebben de behoefte om alles te laten bezinken en overdenken. Dit kun je het beste in je eentje, zonder weer direct in de malle (drukke) molen van het leven te springen. Het is daarom zeker niet raadzaam om diezelfde avond nog naar huis te gaan; daarom is een aansluitende overnachting in het huisje ook onderdeel van het traject. Daarnaast kan een restantje psilocybine in je lichaam en de vermoeidheid je rijvaardigheid beïnvloeden; autorijden direct na de ceremonie is daarom niet verstandig.

Ik raad aan om de volgende dag vrij te nemen van werk en/of geen andere verplichtingen aan te gaan. In de ochtend is er tijd om te ontbijten in het huisje (dit is inclusief) en (als je wilt) nog verder met mij na te praten over je ervaringen. Aan het einde van de ochtend (om uiterlijk 11.00 uur) nemen we afscheid. Het is dan weer veilig om auto te rijden of aan het verkeer deel te nemen. Ik raad je aan om deze verdere dag te gebruiken voor integratie, reflectie en bijvoorbeeld een fijne wandeling in de natuur.

Sommige mensen voelen zich enkele dagen (en soms zelfs weken) na de ceremonie nog extra gevoelig en emotioneel. Belevingen worden intenser ervaren, bijvoorbeeld muziek raakt je meer of eten smaakt intenser. Mogelijk zijn er thema's of herinneringen aangeraakt tijdens de reis die je een plekje mag gaan geven, of ben je anders tegen jezelf, anderen of de wereld gaan aankijken. Dit kan soms verwarrend zijn of spanning geven, maar dit mag je zien als 'groeipijn'; je bent aan het ontwikkelen en groeien. Het is raadzaam om nieuwe, grote beslissingen in je leven nog even uit te stellen tot twee maanden na de ceremonie, zodat alles dat is opgeschud weer neergedwarreld is voordat je een belangrijke keuze maakt.
Andere mensen ervaren na thuiskomst dat het 'gewone leven' weer heel snel doorgaat. Ze stappen terug in oude routines en (denk-)patronen en hebben weinig tijd voor reflectie, waardoor de integratie van de opgedane inzichten tijdens de truffelceremonie mogelijk in het gedrang komt. Dit is natuurlijk zonde!

Op de pagina 'wat is integratie?' lees je meer informatie over hoe je je ervaringen een betekenisvolle plek kunt geven. Graag help ik je hierbij. Wanneer je nogmaals (een extra) psychedelische truffelceremonie wilt boeken om dieper in te gaan op jouw inzichten, emoties of het doorbreken van patronen, dan kun je deze na drie weken weer inplannen. 

Volgende pagina